Leírás: A műhely során közösen körbejárjuk, hogyan alakíthatunk ki egészséges és fenntartható étkezési szokásokat a mindennapokban. Beszélgetünk a kiegyensúlyozott étkezés alapjairól, gyakori táplálkozási tévhitekről, a mozgás és táplálkozás kapcsolatáról, valamint arról, hogyan tudunk jobban odafigyelni az étkezésre akkor is, ha rohanósak a napjaink. A végén a gyakorlatban is kipróbáljuk, hogyan lehet néhány egyszerű alapanyagból valami igazán finomat és táplálót alkotni.

Helyszín: -

Vezető: Kerekes Izolda

Időpont: 2026/09/04 10:00 - 2026/09/04 11:30

Létszámkorlát: 25

Vissza