Műhelyek - Nezőpont

Műhelyek

Szabadtéri Mozi

Az esemény során a Zanox-Kockázatok és mellékhatások című magyar filmet fogjuk megtekinteni a szabad ég alatt:)

Hosszanti műhely: Saját életutunkon nincs forgalmi dugó!

Kedves Fiatal! Hol jársz most? Egy önismereti utazásra hívunk meg Téged, ahol az általunk hozott mesék és művészi alkotások kapcsán haladunk a saját útkeresés és saját élettörténet felfedezésében. Bízunk abban, hogy az útközben felfedezett ajándékok, erőforrások vagy akár a ”köveink”, egyes érzelmi elakadásaink leplezése nem fognak elkedvetleníteni, hanem segítenek más szemszögből rálátni, ránézni vagy éppen átírni az életutad ezen időszakát. Együtt próbáljuk felfedezni, hogy a szenvedéssel teli időszak milyen növekedést hozott vagy hozhat számodra! A saját keresztünk felismerése és átölelése segít a lelki feltámadásban is!

Okkultizmus keresztény szemmel

"Az igazság szabaddá tesz titeket."(Jn 8,32) - Szüksége van-e a kereszténynek pogány vallási elemekre, keleti módszerekre? - Az okkultizmus destruktív hatásai. - Mit jelent ma keresztény identitásunk megőrzése?

Tudomány és vallás, hit és értelem

Megnéznénk azt, hogy mit is jelent, amikor valaki azt mondja, hogy „hiszem …”? Miért nincs hitetlen ember a világon? Mi a vallás? Kell ez a hithez vagy inkább korlát, akadály? Mi az értelem szerepe az ember életében? Milyen szinonimákat használhatnánk itt az „értelem” mellett? Mi a tudomány szerepe, értéke, kincse számunkra? Miért lehet igaz az, hogy „tudomány sem lenne hit nélkül”, „a tudomány is a hitből indul és hitre épít”? És akkor a tudomány és a vallás? Mi az oka annak, amikor úgy tűnik, hogy egymásnak ellentmondanak?

Isteni énkép

A műhely középpontjában a ferences imamód áll, amely az Istenhez fűződő élő kapcsolatból indul ki. Ennek alapja az Isten-ismeret, önmagunk elfogadása, embertársaink és a teremtett világ szemlélése Isten szerető tekintetével. Arra keressük a választ, hogyan formálhatja az imádság az énképünket, és hogyan tanulhatjuk meg látni önmagunkat úgy, ahogy Isten lát bennünket – szeretettel, irgalommal, meghívással.

Zumba Bokor Bernadettel

Bokor Bernadett 1,5 éve tart zumba edzéseket és ez idő alatt közel 200 személyt mozgatott meg. Célja, hogy feloldja a zumba keretein belül a gátlásainkat.

Saját képemre alkotva

Ékszerkészítés süthető gyurmából Gagiu Barbara, a Daisy Handmade vállalkozás megálmodójának segítségével.

Flow és célok

Az életünkben lévő kihívások meghatározzák azt, hogy milyen mértékben tudunk örülni a sikereknek. Aki mindig a komfortra hajt, annak nem lesz sikerélménye, ha viszont túl magasra tesszük a lécet, nem fogjuk tudni megugrani. Tudunk-e olyan célokat kitűzni, amik képesek minket lendületben tartani?

Bennünk élő női ősmintázatok

A workshop középpontjában olyan kérdések állnak, amelyek minden nőt közelről érintenek. Pl. hogy mit jelent számomra a saját nőiségem ill. nőiességem? Meg tudom-e élni úgy, ahogy szeretném? Ha nem, vajon miért nem? Hol akadtam el? Milyen utak vezetnek ahhoz, hogy ki tudjon bontakozni bennem a Nő? Miben tapasztalom meg a bennem szunnyadó női erőt? Ha szunnyad ez az erő, hogyan ébresztgethetném fel….? Nagyon jó tapasztalataim vannak arról, hogy a csoportfoglalkozások alatt ezek a fontos önismereti kérdések egyszer csak megválaszolódnak. Sokat segítenek egymásnak maguk a csoporttagok is, én pedig egy nagyon izgalmas megközelítéssel segítem a téma kibontását: a görög mitológiából a görög istennők archetípusain keresztül vesszük végig a nőiség alkotóelemeit. Nagy örömmel tapasztalom, hogy mennyit lendíthet ez a nőknek a saját magukhoz – és a többi nőhöz - fűződő viszonyán.

Talentumaim

Milyen talentumokat kaptunk a Jóistentől már születésünkkor – és vajon ezek a képességek, adottságok milyen irányba terelnek minket életünk során? Mit jelent az, hogy valaki tehetséget, karizmát, különleges érzékenységet kapott ajándékba? Hogyan ismerhetjük fel ezeket a talentumokat a hétköznapokban? A foglalkozás során arra is reflektálunk, hogy ezek az ajándékok hordoznak-e magukban felelősséget. Vajon elvár-e tőlünk valamit a Jóisten? Ha igen, milyen módon – teljesítményben, szolgálatban, hivatásban, emberekhez való viszonyunkban? Vagy inkább a belső növekedés, az önmagunkhoz és Istenhez való hűség a cél?

Elmélyülni a testben

Megszeretni azt, aki én vagyok- a táncon keresztül. Amikor nincs időd máson gondolkodni, aggódni, méregetni, csak a testedre figyelni, a jelenben lenni. Érezni, hogy van tested, amiben létezel, hiszen a test a lélek temploma. Egy valódi kalandra hívlak meg, ahol különös figyelmet szentelünk a testi-lelki találkozásoknak, közben pedig csak egyszerűen engedjük, hogy szeressen az Isten. Bátorsággal és nyitottsággal gyere, ami rajtad múlik, azt tedd meg, a többit pedig bízd Rá. 👀

Hozzáférni ahhoz, ami a mienk. Érzelmi hőfokaink szabályozása és a stresszre adott válaszreakcióink megértése

Naponta fel és megszólítottak vagyunk arra, hogy reagáljunk. De hogyan tehetnénk ezt, amikor a világ hangzavara, a történések sokasága meggátolja a hozzáférést ahhoz, ami a mienk? A mienk lehet a perspektíva váltás, a stresszre adott válaszreakcióink tanulása, mélyítése? Határozottan igen! Keressük együtt, hogyan élhetünk magasfeszültség alatt!

Transzgenerációs örökségünk

„Tudtad, hogy a családod története még ma is formálja a kapcsolataidat? - Gondoltál már rá, hogy mennyi minden él benned a családod történetéből, anélkül, hogy észrevennéd? Gyere és fedezd fel a gyökereidet, értsd meg a mintáidat, és tanuld meg szeretettel alakítani az életedet! Ebben a workshopban lehetőséged nyílik felfedezni a gyökereidet, megérteni a kapcsolataidban jelenlévő mintákat, és szeretettel alakítani az életedet. Megtanulhatod, hogyan ismerd fel a rejtett erőket és terheket, és hogyan engedj el mindent, ami nem szolgál téged. Kreatív gyakorlatokkal, rajzokkal és játékokkal tapasztalhatod meg, hogyan válhatnak a kapcsolataid erőforrássá, nem terhelővé. A Satir, Gottman és Pálhegyi modelljeinek integrációjával izgalmas, gyakorlatias utazásra hívunk önmagad és a kapcsolataid világába. Ha szeretnéd, hogy a múltad ne határozza meg a jövődet, hanem segítsen szabadon és szeretettel élni a jelenben, ez a workshop neked szól.

Kötődéstől kapcsolatig

A műhely során a résztvevők gyorsfelvételt készítenek kapcsolataik milyenségéről, minőségéről. Egymást is gazdagítva megtornáztatjuk készségeinket, melyek nap mint nap velünk vannak, bennünk mocorognak és abban támogatnak, hogy minél szabadabban, örömmel és szeretettel legyünk éltető kapcsolatainkban.

Bennünk élő férfi ősmintázatok

Miért kihívás eleve a fiúk, férfiak számára az önismeret? Hogy törhetjük át a hallgatás, bezárkózás, elbagatellizálás, halogatás falát, hogy olyan lényeges kérdésekre sor kerülhessen, hogy milyen is számomra egy igazi férfi? Hol találom ezt meg magamban? (Egyáltalán: megtaláltam már?) Mi akadályoz meg abban, hogy férfiasságomban növekedjek, megerősödjek, és ne csak a külsőségek mentén? Hogy lehetnek ebben segítségemre az ősminták, amikből elsöprő erő érkezhet, de ha nem vigyázunk, észrevétlenül rombolhat is bennünk ill. általunk? Erre keressük a választ, a görög mitológia férfi alakjainak segítségével, az archetípusok kibontásával.

Emlékek nyomában

Próbáltál már egy gyerekkori fénykép vagy egy személyes tárgy által közelebb kerülni önmagadhoz, a múltadhoz? 👧 👶 Kecskés Róbert foglalkozásán saját emlékeid szolgálnak kiindulópontként a beszélgetéshez, az alkotó folyamathoz. 💭 Művészetterápiás technikák segítségével bontjuk ki az emlékek mögötti érzéseket, történeteket, és új jelentéseket keresünk bennük. A cél nemcsak az emlékek felidézése, hanem azok újraértelmezése, elfogadása, és belső erőforrásként való hasznosítása is. 🧠 Gyere és dolgozzunk együtt egy biztonságos, elfogadó térben, ahol mindenki a saját ritmusában alkothat. 🎨

Méta

Egy jó kis falusi baseball senkinek sem árthat:))

Játékos nevelés

A játék a gyerekek anyanyelve, a játékosság pedig olyan számukra, mint a “lelki cukorka”. Nekünk, felnőtteknek viszont annyi kötelességünk van, hogy gyakran, ha a gyerekünk játszani szeretne, úgy érezzük “csak ezt ne! ne most!”. Ez a műhelymunka abban segít, hogy megéljük ismét a bennünk rejlő gyermek játékosságát, megértsük, miért, és hogyan tudjuk a játékot és a játékosságot tudatos gyereknevelési eszközként használni. Gyakorlati tippeket, játékötleteket tanulunk az olyan, máskor konfliktusokhoz vezető helyzetekre, mint például a nyafogás, a csúfolódás, de sok ötletet kapunk arra is, hogyan tudunk segíteni a gyerekeinknek mindenféle félelmükkel vagy az olyan kihívást jelentő tanulási feladatokkal, mint a szobatisztaság, vagy a biciklizés. A foglalkozáson a játékos feladatokon túl szó lesz arról is, hogyan és miért segít mindez nekünk magunknak is a saját érzéseinkkel, feszültségeinkkel szemben, és miért nem kell attól tartanunk, hogy “ez nekünk úgysem megy.”

Örökölt sors

A végzet irányítja életünket, vagy mindennek oka van? Bennem él a családom múltja? Mit kell elfogadnom belőle? Válaszok és életvezetés bibliai alapokon.

Isteni énkép

A műhely középpontjában a ferences imamód áll, amely az Istenhez fűződő élő kapcsolatból indul ki. Ennek alapja az Isten-ismeret, önmagunk elfogadása, embertársaink és a teremtett világ szemlélése Isten szerető tekintetével. Arra keressük a választ, hogyan formálhatja az imádság az énképünket, és hogyan tanulhatjuk meg látni önmagunkat úgy, ahogy Isten lát bennünket – szeretettel, irgalommal, meghívással.

Hosszanti műhely: Saját életutunkon nincs forgalmi dugó!

Kedves Fiatal! Hol jársz most? Egy önismereti utazásra hívunk meg Téged, ahol az általunk hozott mesék és művészi alkotások kapcsán haladunk a saját útkeresés és saját élettörténet felfedezésében. Bízunk abban, hogy az útközben felfedezett ajándékok, erőforrások vagy akár a ”köveink”, egyes érzelmi elakadásaink leplezése nem fognak elkedvetleníteni, hanem segítenek más szemszögből rálátni, ránézni vagy éppen átírni az életutad ezen időszakát. Együtt próbáljuk felfedezni, hogy a szenvedéssel teli időszak milyen növekedést hozott vagy hozhat számodra! A saját keresztünk felismerése és átölelése segít a lelki feltámadásban is!

Fenntartható kapcsolatok? Drámapedagógiai műhely

Vajon meg kell-e szeretnünk minden körülményt, helyzetet, személyt az életünkben? Vannak-e olyan helyzetek, amelyekből helyesebb elmenekülni? Mit tehetünk, és hogyan állhatunk a barátunk mellett, ha azt gyanítjuk, hogy egy ilyen élethelyzetben van? A foglalkozáson ezekre a kérdésekre keressük közösen a választ. Körbeülünk, kiindulunk egy alaphelyzetből, és aztán a ti döntéseitek alapján fog továbbalakulni a törénet. A végén pedig megnézzük, hogyan alakulhatott volna még, ha ti a történetnek egy adott pontján más döntést hoztok. Nincs szükség színészi múltra vagy bármilyen előképzettségre – csak nyitottságra és kíváncsiságra. Játszani fogunk, és közösen gondolkodni.

Európai utazási, tanulási és ösztöndíjlehetőségek

Egy interaktív bemutató és széleskörű tájékoztató arról, hogy milyen nemzetközi tanulási, utazási és ösztöndíj lehetőségek léteznek, az egyetemi Erasmuson túl, akár már 13 éves kortól.

Sürgős? Fontos? Lényeges!

Az időgazdálkodás tényleg a hatékonyságról szól? Vagy arról, hogy több legyen abból, ami igazán számít? Itt most a hatékonyság helyett az életminőségre figyelünk. Együtt körüljárjuk, mit jelent a „lényeges” a sürgős és a fontos mellett. Arról tanulunk, hogyan hozhatsz jobb döntéseket a hétköznapokban, hogyan óvd azt, ami lényeges, és hogyan mondj nemet arra, ami nem az. Egyéni gyakorlatok, közös tapasztalatmegosztás és néhány elgondolkodtató történet várnak rád a műhelyben.

Kapszulagardrób pár lépésben

Az előadás során betekíntést nyerünk a kapszulagardrób világába - abba az öltözködési szemléletbe amely a kevesebb, de jobban átgondolt ruhadarabra épít. Megismerjük, mit is jelent valójában a kapszulagardrób, hogyan segít a mindennapi öltözködésben. Szó lesz az előnyeiről és hátrányairól és arról is, hogy hogyan kezdjünk neki lépésről lépésre saját gardróbunk kialakításának. Az előadas végén gyakorlatban is kiprobálhatjuk a tanultakat. 👗

Zumba Bokor Bernadettel

Bokor Bernadett vagyok, Zumba oktató. 👋 1,5 éve tartok Zumba edzéseket és ez idő alatt közel 200 személyt mozgattam meg a Zumbán keresztül. Célom, hogy feloldjuk a Zumba erejével a gátlásainkat. 💪 Mottóm: Táncoljuk gátlástalanra magunkat. 🕺

A női ciklus csodája

Nézz más szemmel, új szemmel önmagadra! Ez a műhely rólad fog szólni, nőiességedről, a női test csodáiról, a ciklusodról és arról, hogy ez hogyan hat ki a mindennapjaidra. Találkozhatsz Istennel, hogy megkérdezd, hogyan lát Ő téged, mit rejtett beléd, mit álmodott meg számodra nőként.

Transzgenerációs örökségünk

„Tudtad, hogy a családod története még ma is formálja a kapcsolataidat? - Gondoltál már rá, hogy mennyi minden él benned a családod történetéből, anélkül, hogy észrevennéd? Gyere és fedezd fel a gyökereidet, értsd meg a mintáidat, és tanuld meg szeretettel alakítani az életedet! Ebben a workshopban lehetőséged nyílik felfedezni a gyökereidet, megérteni a kapcsolataidban jelenlévő mintákat, és szeretettel alakítani az életedet. Megtanulhatod, hogyan ismerd fel a rejtett erőket és terheket, és hogyan engedj el mindent, ami nem szolgál téged. Kreatív gyakorlatokkal, rajzokkal és játékokkal tapasztalhatod meg, hogyan válhatnak a kapcsolataid erőforrássá, nem terhelővé. A Satir, Gottman és Pálhegyi modelljeinek integrációjával izgalmas, gyakorlatias utazásra hívunk önmagad és a kapcsolataid világába. Ha szeretnéd, hogy a múltad ne határozza meg a jövődet, hanem segítsen szabadon és szeretettel élni a jelenben, ez a workshop neked szól.

Emlékek nyomában

Próbáltál már egy gyerekkori fénykép vagy egy személyes tárgy által közelebb kerülni önmagadhoz, a múltadhoz? 👧 👶 Kecskés Róbert foglalkozásán saját emlékeid szolgálnak kiindulópontként a beszélgetéshez, az alkotó folyamathoz. 💭 Művészetterápiás technikák segítségével bontjuk ki az emlékek mögötti érzéseket, történeteket, és új jelentéseket keresünk bennük. A cél nemcsak az emlékek felidézése, hanem azok újraértelmezése, elfogadása, és belső erőforrásként való hasznosítása is. 🧠 Gyere és dolgozzunk együtt egy biztonságos, elfogadó térben, ahol mindenki a saját ritmusában alkothat. 🎨

Hozzáférni ahhoz, ami a mienk. Érzelmi hőfokaink szabályozása és a stresszre adott válaszreakcióink megértése

Naponta fel és megszólítottak vagyunk arra, hogy reagáljunk. De hogyan tehetnénk ezt, amikor a világ hangzavara, a történések sokasága meggátolja a hozzáférést ahhoz, ami a mienk? A mienk lehet a perspektíva váltás, a stresszre adott válaszreakcióink tanulása, mélyítése? Határozottan igen! Keressük együtt, hogyan élhetünk magasfeszültség alatt!

Szexualitás a keresztény mivoltunkban

Hogyan viszonyuljunk egészségesen nemiségünkhöz és nemi identitásunkhoz a kereszténységen belül? A bennem bujkáló őseim, szüleim “leleplezése” Anyám és apám, anyósom és apósom a hálószobánkban Szüleimmel való kiengesztelődés Szüleim lelkemben való kibékítése az egészséges felnőtt identitás érdekében.

A mi földünk, a mi tányérunk

Kiss-Somorai Örs vagyok, Executive Chef, gyerekkorom óta a konyha a szenvedélyem. Külföld sokat adott és tanított, többek között azt is megtanította, hogy becsüljem azt ami az enyém. Megtanultam, büszke lenni arra ami körülöttem él és terem. 👨‍🍳 Egy intenzív konyhai bemutató amiben helyi alapanyagokból alkotunk nagyot. Francia típusú, degusztációs fine dining menüsort. Elérhető, helyi alapanyagokból főzünk abból ami a miénk. 🥘 Tarts velünk! 🫵

Fedezd fel a mozgás örömét!

Mozogjunk többet? Biztos? 🤔 A mozgás ma már nem csak az egészségmegőrzésről szól, hanem a divatról is. Pedig ez az egyik legősibb emberi megnyilvánulásunk, minek köszönhetően mélyrehatóbban megismerhetjük a körülöttünk lévő világot, embertársainkat, és persze saját magunkat is. 🏋️ De hogyan lehetne mégis mindezt úgy csinálni, hogy ne csak egy kipipálandó dolog legyen a mindennapi listán? Esetleg lehetünk annyira merészek, hogy azt mondjuk, akár örömünket is lelhetjük benne? 🗂️ Ha pedig végképp el akarom vetni a súlykot, akkor azt is mondhatom, hogy akár emberi kapcsolatokat is lehet építeni vele – ami a rengeteg kapcsolatgyilkos kütyü miatti töredezett társadalmi szövet szempontjából egy igazi főnyeremény!Bármilyen meredek is, ezeket mind ki merem állítani! 🖇️ Kíváncsi vagy? Gyere, és fedezd fel a mozgás örömét! 🙌

Isteni énkép

A műhely középpontjában a ferences imamód áll, amely az Istenhez fűződő élő kapcsolatból indul ki. Ennek alapja az Isten-ismeret, önmagunk elfogadása, embertársaink és a teremtett világ szemlélése Isten szerető tekintetével. Arra keressük a választ, hogyan formálhatja az imádság az énképünket, és hogyan tanulhatjuk meg látni önmagunkat úgy, ahogy Isten lát bennünket – szeretettel, irgalommal, meghívással.

Szerelmi életünk vitaminjai

A szerelem nagyszerű ajándék, de vajon mi tartja életben? Akár kezdő vagy a párkapcsolatban, akár a jegyesség vagy a házasság fele haladsz, akár már házas vagy, szükséged van olyan „vitaminokra”, amelyek erősítik a kapcsolat immunrendszerét. Beszélgetni szeretnénk a kommunikációról, a bizalomról, a tiszteletről, a lelki és testi közelségről, a hit szerepéről, és arról is, hogyan lehet újra feltölteni a kapcsolat „vitaminraktárait”. Nem receptet szeretnénk kínálni, inkább arra hívunk meg, hogy ti készítsetek útitervet a mélyebb szeretet fele. Gyere, ha nemcsak szerelmes szeretnél lenni, hanem szeretni tanulnál – jól és hosszú távon! Ha vágysz arra, hogy egy lépéssel közelebb kerülj önmagadhoz és ahhoz, akit szeretsz.

Hosszanti műhely: Saját életutunkon nincs forgalmi dugó!

Kedves Fiatal! Hol jársz most? Egy önismereti utazásra hívunk meg Téged, ahol az általunk hozott mesék és művészi alkotások kapcsán haladunk a saját útkeresés és saját élettörténet felfedezésében. Bízunk abban, hogy az útközben felfedezett ajándékok, erőforrások vagy akár a ”köveink”, egyes érzelmi elakadásaink leplezése nem fognak elkedvetleníteni, hanem segítenek más szemszögből rálátni, ránézni vagy éppen átírni az életutad ezen időszakát. Együtt próbáljuk felfedezni, hogy a szenvedéssel teli időszak milyen növekedést hozott vagy hozhat számodra! A saját keresztünk felismerése és átölelése segít a lelki feltámadásban is!

Nincs időm magamra?

Hogyan tervezzünk és hogyan osszuk be úgy a feladatainkat, hogy maradjon időnk pihenni, visszatekinteni, és megélni az életünk eseményeit? Ebben az időgazdálkodás-műhelyben tervezési elveket és módszereket ismerhetsz meg, és ki is próbálhatod őket a gyakorlatban. Napi vagy heti tervezés? Feladatlisták, rangsorolás vagy tömbösítés? Feltöltjük az eszköztárad, megnézzük, melyik áll hozzád közelebb, és azt is megtanuljuk, milyen eszközt milyen helyzetben érdemes használni. Közben végig szem előtt tartjuk a célt: a sokféle hétköznapi feladat mellett is tudjunk időt és figyelmet szentelni életünknek.

Eggyé lenni a gyermekvállalásban

A gyermekvállalás kiváltság, és kihívás is egyben. Születéskor nem csak gyermek születik, hanem anya, apa, nagyanya, nagyapa, testvér - az egész családi háló új szerepeket kap és új felállást. Megbírja-e ezt a kapcsolatunk? Hogyan tudunk erre Istennel kéz-a-kézben készülni? Mi segít majd meglépni ezt az új lépcsőt a kapcsolatainkban? A műhelyen ezekre a kérdésekre fogjuk keresni a választ - közösen!

Segítség! Hiszti! Sírás!

A nyafogás, sírás vagy toporzékolós hiszti olyan viselkedések, amikkel minden egyes szülő nem egyszer találkozik, legtöbben azonban tehetetlenül állunk előtte. Lehet egyáltalán jól reagálni, amikor a bevásárlóközpont közepén veti földre magát a gyermekünk? Megelőzhetők az esti rendszeres kiborulások? Valóban azért dühöng ennyire, mert nem a piros bögréből kapta a kakaót? Hogy is van ez? A műhelymunkán megnézzük, mi játszódik le a gyermekünkben, amikor “hisztizik”, beszélünk arról, bennünk, szülőkben mi történhet a viharos pillanatokban, és mit tehetünk, hogy legalább mi ne billenjünk ki ilyenkor. Gyakorlati eszközöket tanulunk arra, hogy hogyan segítsünk a gyermekünknek és magunknak is úgy kikeveredni ezekből a helyzetekből, hogy mélyüljön a gyermekünkkel meglévő bizalom és a kapcsolatunk ne csorbuljon, hanem épüljön. Gyere, várunk szeretettel, ha szülő vagy, de akkor is, ha tudatosan szeretnél készülni a szülői feladatokra!

Festett örökségünk- a bútorfestés alapjai

A műhely során sor kerül barkácsolásra, festésre népi motívumok felhasználásával.

Kereszténységünk háromlábú széke- barkácsoló műhely

A program során lehetőség nyílik elkészíteni, kifaragni egy háromlábú széket Lázár Levente segítségével.

Hímzőműhely

Lehetőség nyílik hímzőkerettel megtanulni néhány alapvető hímzésmintát, emellett a cél az, hogy ezekkel a technikákkal meglévő, számunkra kedves régi ruhák állapotát tanuljuk meg feljavítani.

Keresztény felnőtt

Szerintem a keresztény felnőttet az jellemzi, hogy sziklára épült élete van. Szeretnéd, hogy az istenkapcsolatod élő legyen, szilárd, téged és másokat megtartó? Itt arról lesz szó, hogy mi tud téged ebben segíteni. Konkrét dolgokat szeretnék a lelki tarisznyátokba beletenni. Arra építve, ami nagyon katolikus és épp emiatt emberközeli. Tarts velünk!

Hozzáférni ahhoz, ami a mienk. Érzelmi hőfokaink szabályozása és a stresszre adott válaszreakcióink megértése

Naponta fel és megszólítottak vagyunk arra, hogy reagáljunk. De hogyan tehetnénk ezt, amikor a világ hangzavara, a történések sokasága meggátolja a hozzáférést ahhoz, ami a mienk? A mienk lehet a perspektíva váltás, a stresszre adott válaszreakcióink tanulása, mélyítése? Határozottan igen! Keressük együtt, hogyan élhetünk magasfeszültség alatt!?

Kollázsolás

Mitől hatásos egy kép? Hát a kollázs technika? Bárki tud kollázsolni? Szerintem nem, de kevés kell ahhoz, hogy mégis. ✂️ A műhelymunka során rövid betekintést nyerünk a vizuális kommunikációs eszközök világába, majd megpróbáljuk mindezt gyakorlatba ültetni. 👩‍🎨

Transzgenerációs örökségünk

„Tudtad, hogy a családod története még ma is formálja a kapcsolataidat? - Gondoltál már rá, hogy mennyi minden él benned a családod történetéből, anélkül, hogy észrevennéd? Gyere és fedezd fel a gyökereidet, értsd meg a mintáidat, és tanuld meg szeretettel alakítani az életedet! Ebben a workshopban lehetőséged nyílik felfedezni a gyökereidet, megérteni a kapcsolataidban jelenlévő mintákat, és szeretettel alakítani az életedet. Megtanulhatod, hogyan ismerd fel a rejtett erőket és terheket, és hogyan engedj el mindent, ami nem szolgál téged. Kreatív gyakorlatokkal, rajzokkal és játékokkal tapasztalhatod meg, hogyan válhatnak a kapcsolataid erőforrássá, nem terhelővé. A Satir, Gottman és Pálhegyi modelljeinek integrációjával izgalmas, gyakorlatias utazásra hívunk önmagad és a kapcsolataid világába. Ha szeretnéd, hogy a múltad ne határozza meg a jövődet, hanem segítsen szabadon és szeretettel élni a jelenben, ez a workshop neked szól.

Közös alkotás L/lélekre hangolva

Egy olyan alkalom, ahol közösen átélhetjük, mit jelent létrehozni, alkotni valamit, úgy, hogy közben közelebb kerülünk önmagunkhoz és az Alkotóhoz.

„Anyám méhében te szőtted a testem"

A Szentírást alapul véve egy önismereti műhely keretén belül foglalkozunk azzal, hogy hogyan tudjuk elfogadni önmagunkat, megszeretni azt, akik vagyunk.

Határszabás szelíden - kiabálás nélkül

Mit tegyek, ha agresszív a gyerekem? Nem akar szót fogadni, meg se hallja, amit mondok? Nem hajlandó felöltözni, fogat mosni, orrot szívni, szembe cseppenteni? Nem tudunk időben elindulni, fürödni vagy aludni menni? Kizárólag palacsintát enne? Közhely, hogy a gyerekeknek szüksége van határokra, mégis sokan állunk ezzel hadilábon. Nem akarunk kiabálni, fenyegetőzni, büntetni, de valahogy nincs más eszközünk. Tízszer elmondjuk a gyermekünknek szépen, de tizenegyedjére gyakran elfogy a türelmünk. A műhelymunkán olyan egyszerű, de hatékony eszközökről lesz szó, amelyek segítségével gyengéden és szeretettel szabhatunk határt. Beszélünk arról is, mi történik a gyermekünk agyában, amikor a játszótéren homokot kezd szórni a többiek szemébe, és mit tehetünk, hogy helyreálljon a rend. Ráadásként egy olyan eszközről is szót ejtünk, ami nekünk magunknak segít, hogy gyakrabban maradhassunk az a szerető és türelmes szülő, aki valójában vagyunk.

Focibajnokság

Ha Te vagy az erdélyi Szoboszlai Dominik vagy a székely Zlatan, semmiképp ne hagyd ki!

Humor az irodalomban

A kortárs költők olyan klasszikus műveket is átírtak, mint a Füstbement terv, Az ember tragédiája, vagy a Mátyás anyja. Hogyan hangozhatnak ezek a szövegek modern változatban? 🎙️ A humor játék. Játékra hívlak titeket. Adott néhány szerző a magyar irodalomból, akiknek a humorosnak vélt szövegeit beletettem egy kosárba. Egy adott térben és időben sorra kihúzzuk együtt ezeket a szövegeket, azt remélve, hogy a rekeszizmok nem maradnak statikusak. A játszótársam, mondd, akarsz-e lenni? 🎲 Az előadás célja a humor segítségével felhívni a figyelmet a magyar nyelv szépségére és az olvasás jelentőségére. 📖