Leírás: A tradicionális mozgásművészetek és a jelenkor underground fitness világa között hidat képezve olyan gyakorlatokat hozok a Nézőpontra, amelyek egyszerre fejlesztik a testet és a figyelmet. A foglalkozás során egyéni és páros gyakorlatokkal dolgozunk, saját testsúlyos erőfejlesztés, mobilitás, koordináció, egyensúly és játékos mozgásfeladatok várnak rátok, minimális eszközhasználattal. Közösen térképezzük fel testünk és belső világunk működését. De nemcsak mozgunk, hanem az elméleti háttérrel is foglalkozunk. Szó lesz mozgásról, életmódról, táplálkozásról és azokról a tapasztalatokról, amelyeket az utam során szereztem. Ha szeretnél mélyebb kapcsolatba kerülni a testeddel, új nézőpontokat felfedezni, szeretettel várlak.

Helyszín: -

Vezető: Bíró Norbert

Időpont: 2026/09/04 10:00 - 2026/09/04 11:30

Létszámkorlát: 20

Vissza